cos na

A co to za powazna szwajcarska firma "Power Name Nutrition" na temat ktorej nie ma w google ani jednego hita ? Sciema, przepakowuja cos i tyle.

napisz cos wiecej od sobie:-) jak do tej pory trenowales, jaki byl rozklad makro w diecie, ile masz wysilku na co dzien?

no to dieta na mase. Czytaj posty podiweszone. Przyjdź jak poczytasz i coś samemu stworzysz.

tak jak przy zwykłych pompach a jeśli będziesz czuł jakiś lekki ból lub coś takiego To ręce delikatnie na zewnątrz

3 cykle i 100 na plaskiej to cos kiepsko troszke rozpisz dawki przebytych cykli.

dieta, trening dopiero wtedy suple na cos sie zdadza, dorzuc do jednego z supli ktore wymieniles pojedyncza forme krety jak juz zostalo w/w, do tego np. beta alanina dla jeszcze lepszych efektow

TO fajnie widze ja dopiero zaczynam trenowac narazir to moja druga sztuka walki ale jeszcze szukam czegos zeby zobaczyc co jest lepsze ale podoba mi sie a na zawodach jakis wystepowałes albo cos???????

no wlasnie tyle sie juz naczytalem tak wiec ktos musial widziec jakies zdjecie albo cosik ale widze ze zadnego odzewu nie ma coz bede dalej przeszukiwal forum moze na cos trafie

nie nie mógłbyś brać odżywek za młody jesteś na chemie, bierz się za miche i lekki trening jak już chcesz coś robić.

Mam nowe nieotwierane puszka: hitec vasobolan ( przetreningowka ) oraz 500g Bcaa tst (mysle ze najbardziej polecane bcaa ) puszka rowniez nieotwierana. Razem 115 zl. podbij na maila jak cos [email protected] lub gg 1558434

Proszę : http://www.sfd.pl/WIELKI_ZESTAW_!!!_Prawie_50%25_taniej_!!!_D%C5%82uga_data_wa%C5%BCno%C5%9Bci_!!!-t830042.html Zależy mi na czasie dlatego tak tanio. Jak coś to pisz w tamtym temacie już./

tak, to źle że trenowałeś biceps i klatke co dwa dni . Każda partia raz w tygodniu w zupełności wystarczy , pamietaj że więcej nie znaczy lepiej . Tak dla porównania to nawet najlepsi kulturyści ćwiczą każdą partie tylko raz w tygodniu . Nikt ci tutaj nie ułoży planu , ponieważ jest to portal który prowadzi usługi układania diety i programy [...]

75mg ed atd z fusiona kupione na best body niestety nie zbija estro jak powinno, wiec inwestujcie w cos innego Zmieniony przez - tehrabanne w dniu 2013-03-10 19:01:28

widocznie za dużo trenowałeś a za słabo się odżywiałeś dotychczas. ps. nie zaśmiecaj forum takimi tematami bo zasłuzysz na bana- łamiesz regulamin, ktory proponuje przeczytać zanim coś napiszesz!

shock teraphy lub inny NO booster noxplode bsn na przyklad, cos z controlled labs, itd. pamietaj o odpowiedniej ilosci spozywanego bialka, jezeli jego brakuje w diecie to dokup poprostu bialka

Zdecydowanie za wczesnie na kreatyne!! Powiedz zeby wykorzystal mozliowsci swojego organizmu bez kreatyny jeszcze a jak nie to sprzedaj mu wyyebke kreatyny a wsyp do srodka cos innego i ty bedziesz do przodu $$$ on bedzie zadowolony no i bedzie ogolnie dobrze

j.w. wydaje Ci się, może też większy zakwas czy coś, co podświadomie powoduje wrażenie większych mięśni ;-) o ile na ciebie być może większe ciężary działają lepiej, to i tak nie da się tego zaobserwować po 1 treningu.

Ok.spróbuję na łikend ogarnąć tę ankietę,ale jakby coś i ktoś miał jakiś pomysł to piszcie.Dzięki lodzianin za zainteresowanie.pozdro

1.WIEK:19 2.WAGA: 94 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS:45 KLATA: 124 UDO:67 TALIA:83 5.STAZ NA SILOWNI:od 2005 6.DIETA 30%b50%w30%t 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: trening-trening-trening-wolne-trening-trening-trening-wolne klatka 15 serii 200pow plecy15 serii +barki 10serii 200pow bic 12serii + tric 12serii brzuch 200pow 9.CEL [...]

scorp właśnie chciałem nie dłużej niż 8 tyg potem zejście 2 tyg przerwy i znów coś podobnego uderzyć. I raczej na krótkich estrach. Chciałem też halo wypróbować bo mam w miarę dojście. Może zamiast trenu.